TUDO SOBRE ALBUMINA

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MUITO PRESENTE NA CLARA DO OVO, A ALBUMINA AJUDA NO GANHO DE MASSA MUSCULAR! ⠀ A albumina nada mais é do que uma PROTEÍNA. É a principal proteína presente na clara do ovo, na forma de ovoalbumina. A clara do ovo é basicamente formada por água e proteínas, sem...
MUSCULAÇÃO E LONGEVIDADE

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A MUSCULAÇÃO É A MELHOR MANEIRA PARA RETARDAR O ENVELHECIMENTO! O processo de envelhecimento acarreta em uma perda de massa muscular natural, conhecida como sarcopenia, que tende a trazer dificuldades na rotina dos idosos. Pessoas sedentárias e que não ingerem uma...