por Maynart | nov 8, 2018 | Artigos, Matérias
8 tipos de farinhas funcionais para o organismo Atualmente são encontrados diversos tipos de farinhas funcionais no mercado, essas que se mostraram excelentes aliadas das dietas e passaram a integrar receitas de vitaminas, bolos, pães e etc. Essas farinhas são ótimas...
por Maynart | nov 1, 2018 | Artigos, Dicas, Matérias
10 ERROS QUE TE IMPEDEM DE GANHAR MASSA MUSCULAR Não tem jeito e nem segredo: para ganhar músculo, você precisa malhar, afinal, o ganho de massa muscular se apoia em dois pilares: o primeiro, e o fundamental, é a prática de exercícios específicos como a musculação. O...
por Maynart | out 25, 2018 | Artigos, Matérias
A avitaminose (falta de vitaminas), é a carência de vitaminas no corpo, normalmente causada pela má absorção do organismo ou pela falta de ingestão vitamínica (seja por alimentos ou suplementação).
Para um bom funcionamento do corpo é necessário a ingestão diária de...
por Maynart | out 19, 2018 | Artigos, Matérias
Afinal, o que são recursos ergogênicos? Normalmente são substâncias (como suplementos) adotados para a melhorar o desempenho do atleta, para o mesmo alcançar seu objetivo. Atualmente, a maioria dos suplementos vendidos, tem como propósito intensificar a potência...
por Maynart | out 11, 2018 | Artigos, Matérias
Já parou para imaginar isso? Que o açúcar é altamente viciante, tanto quanto cocaína? Chocante essa informação, não é mesmo?! Estudos apontam que o consumo do açúcar causam reações no nosso corpo similares ao efeito da cocaína. Além do efeito metabólico sobre a...
