OS MELHORES CARBOIDRATOS PARA HIPERTROFIA

OS MELHORES CARBOIDRATOS PARA HIPERTROFIA

Os carboidratos são essenciais para o corpo humano, e mais importantes ainda para quem treina. Veja uma lista com os melhores carboidratos para sua dieta! BATATA-DOCE: o carboidrato mais famoso e consumido entre os que treinam! A batata-doce deve estar na dieta de...