FAMOSO PRATO FEITO ENGORDA

FAMOSO PRATO FEITO ENGORDA

Isso mesmo que vocês leram! O famoso PF brasileiro engorda ! Fast-food comparado a um prato de comida Dr.? Como assim? Sim! Uma pesquisa recente realizada em 6 países, inclusive no Brasil, mostra que o tradicional prato do brasileiro não é equilibrado em...

Que tal algumas dicas para aumentar a saciedade? Sabemos que é difícil controlar a quantidade de alimentos a ser ingerido. Ainda mais quando a comida é muito boa. Por isso, sempre precisamos manter a consciência alimentar. 
E alguns alimentos também ajudam a aumentar...
Farinhas Funcionais

Farinhas Funcionais

8 tipos de farinhas funcionais para o organismo Atualmente são encontrados diversos tipos de farinhas funcionais no mercado, essas que se mostraram excelentes aliadas das dietas e passaram a integrar receitas de vitaminas, bolos, pães e etc. Essas farinhas são ótimas...
Falta de Vitaminas

Falta de Vitaminas

A avitaminose (falta de vitaminas), é a carência de vitaminas no corpo, normalmente causada pela má absorção do organismo ou pela falta de ingestão vitamínica (seja por alimentos ou suplementação).
Para um bom funcionamento do corpo é necessário a ingestão diária de...
Recursos Ergogênicos

Recursos Ergogênicos

Afinal, o que são recursos ergogênicos? Normalmente são substâncias (como suplementos) adotados para a melhorar o desempenho do atleta, para o mesmo alcançar seu objetivo. Atualmente, a maioria dos suplementos vendidos, tem como propósito intensificar a potência...