BATATA DOCE: COZIDA OU ASSADA?

BATATA DOCE: COZIDA OU ASSADA?

COZIDA OU ASSADA?  A batata doce é uma hortaliça tuberosa do tipo raiz. Do ponto de vista nutricional, é um carboidrato fonte de amidos, sendo que são ricas em vitaminas A, C, B1 e B2, minerais como ferro, cálcio, fósforo e sódio. É considerada um alimento funcional...
FAMOSO PRATO FEITO ENGORDA

FAMOSO PRATO FEITO ENGORDA

Isso mesmo que vocês leram! O famoso PF brasileiro engorda ! Fast-food comparado a um prato de comida Dr.? Como assim? Sim! Uma pesquisa recente realizada em 6 países, inclusive no Brasil, mostra que o tradicional prato do brasileiro não é equilibrado em...

Que tal algumas dicas para aumentar a saciedade? Sabemos que é difícil controlar a quantidade de alimentos a ser ingerido. Ainda mais quando a comida é muito boa. Por isso, sempre precisamos manter a consciência alimentar. 
E alguns alimentos também ajudam a aumentar...
Gestação

Gestação

DICAS Gestação Dr. André Luiz Maynart®, Endocrinologia, Brasil 7 Maio 2018 Dicas para ser uma mamãe saudável Uma coisa é certa: a maioria das gestantes deseja ter uma gravidez saudável. Na contramão desse propósito, existem diversos mitos e crenças infundadas sobre o...