por Maynart | maio 7, 2020 | Alimentação
VOCÊ ACORDA CEDO E COMEÇA A PREPARAR SEU CAFÉ DA MANHÃ. PEGA 6 LARANJAS PARA ESPREMER E FAZER UM BELO SUCO. Essa parece uma forma saudável de começar o dia, né? Mas você pode estar até comprometendo sua saúde fazendo isso! Entenda porquê: Sucos têm açúcar: graças ao...
por Maynart | maio 5, 2020 | Alimentação
“BEBER UMA TAÇA DE VINHO POR DIA FAZ BEM PARA O CORAÇÃO”. SERÁ? Já adianto que essa frase é MITO. Por muito tempo acreditou-se que tomar vinho todo dia pode diminuir as chances de desenvolvimento de doenças cardíacas e câncer. O que realmente é benéfico para a saúde é...
por Maynart | abr 30, 2020 | Alimentação, Emagrecer
PROVOU, VICIOU! CONHEÇA OS ALIMENTOS HIPERPALATÁVEIS Todos sabemos dos perigos por trás dos alimentos ultraprocessados. CÂNCER, DIABETES, HIPERTENSÃO e AVC são apenas algumas das doenças ligadas a uma dieta com exagero desse tipo de comida. Mesmo assim, basta que...
por Maynart | out 21, 2019 | Alimentação
O estômago é um órgão muscular que fica localizado no lado esquerdo da parte superior do abdômen e uma de suas responsabilidades é receber os alimentos que chegam do esôfago. Quando encontra-se vazio, o interior do estômago tem pequenas dobras, que permitem que o...
por Maynart | out 21, 2019 | Alimentação
PRINCIPAL INGREDIENTE DO CLÁSSICO CACHORRO-QUENTE, SAIBA PORQUE VOCÊ NÃO DEVE CONSUMIR SALSICHA! O ingrediente traz consigo as vantagens de ser barato e de poder ser preparado de maneira rápida. Mas será que podemos comer a salsicha tranquilamente e à vontade? Ou o...
por Maynart | ago 1, 2019 | Alimentação, Artigos, Emagrecer
“SE É VEGETAL É BOM, NÃO IMPORTA O PREPARO” Você pode pensar: “batatas são vegetais e vegetais são bons para minha saúde, então não tem problema comer batata frita”. TEM SIM! Vamos começar com o fato de a batata estar no fim do ranking de vegetais mais...
